盛夏将至,谁逃得过“湿气重”?闭目养神,养的可不止“神”养生操,每天10分钟,强身健体很轻松~3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多长期喝茶,至少能“尝到”5个好处芒种夏至天,走路为何要人牵?不穿内衣裤睡觉,白捡7个好处!